Archives October 2021

Kelola Stres

Jangan biarkan emosi dan pikiran tak terkendali sehingga menimbulkan stres…Sebagian dari penyebab masalah kesehatan yang serius adalah stres…..Lakukanlah beberapa tips berikut agar emosi dan pikiran anda terkendali dengan baik……….

Jaga Lingkungan Agar Tetap Sehat

Ingatlah untuk selalu melakukan kebiasaan ini agar anda dan keluarga terhindar dari risiko penyakit yang timbul akibat kelalaian kita untuk menjaga perilaku sehat kita….